Psihologia este o știință relativ nouă – ca știință se admite că a luat naștere în anul 1879, prin înființarea primului laborator de psihologie experimentală, la Universtatea din Leipzig. Cu atât mai mult, în România, această știință este recunoscută mult mai târziu, în perioada comunistă fiind chiar interzisă. Așadar, încă auzim destul de des întrebarea: Care este diferenta dintre Psiholog / Psihiatru / Psihoterapeut?
Către cine ne îndreptăm atunci când avem o problemă mentală/emoțională și care ar trebui să fie așteptările noastre?
Psihologul clinician poate să: testeze (prin teste cu licență), să diagnosticheze clinic, să îndrume clientul către un psihoterapeut dacă afecțiunea cere asta.
Psihologul clinician nu poate face și psihoterapie cu clientul. El poate face doar o consiliere de scurtă durată, însă există multe situații în care psihologii clinicieni au urmat și o specializare în psihoterapie și pot profesa în ambele direcții.
Psihoterapeutul poate trata diverse afecțiuni psihice (depresie, anxietate, tulburări de personalitate sau diagnostice severe cum ar fi schizofrenia sau bipolaritatea) prin metodele învățate în formarea pe care a urmat-o. În funcție de formarea psihologului, metodele de terapie sunt diferite dar au același scop, acela de a diminua simptomele negative ale afecțiunii. Psihoterapia se află la intersecția dintre medicină și psihologie.
Astăzi, psihoterapia presupune întâlnirea cu propria imagine, sub ghidarea psihoterapeutului, pentru redescoperirea sinelui.
Psihiatrul este absolvent al Facultății de Medicină, și, spre deosebire de psiholog și psihoterapeut, poate prescrie medicamentație în tratarea afecțiunilor psihice. Psihiatrul tratează așadar disfuncționalitatea mentală, putând recomanda tratament farmacologic sau psihoterapie.
Asadar, nu trebuie excluse abordările niciunuia dintre acești terapeuți, trebuie doar analizată cea mai potrivită metodă lucrativă, în funcție de gravitatea afecțiunii și rezultatele vizate în urma tratamentului, iar în multe cazuri, psihiatrul poate lucra cu psihoterapeutul pentru o vindecare holistică, din punct de vedere emoțional și fizic.
La ce să ne așteptăm odată intrați în cabinetul psihoterapeutului?
Primele 2-3 ședințe sunt de cunoaștere și setare a obiectivelor.
Durata întregului proces de consiliere psihologica sau de psihoterapie nu este fixă, ea depinde de complexitatea problemei cu care te prezinți, dar și de de propriul tău ritm de înțelegere, analiză și acceptare a faptelor.
Scopul terapiei nu este de a rezolva simptomele ci de a rezolva cauzele problemei. O terapie eficientă se adresează cauzelor, nu doar remiterii simptomelor.
O terapie eficientă nu este aceea care are pe moment rezultate “spectaculoase”, ci în timp, rezultate durabile.
Ședințele de terapie se pot întrerupe la cererea pacientului.
Confidențialitatea actului psihologic/psihoterapeutic este protejată prin lege şi este o obligaţie a oricărui psiholog/psihoterapeut.
Ce alte întrebări/neclarități aveți cu privire la psihoterapie?
PsihoNoi2 – Împreună pentru echilibrul tău interior