Blog

Auzim, în ultimii anii, din ce în ce mai des vorbindu-se despre “copilul interior”. Cine/ce este acest copil interior?

Deși nu există o definiție universal valabilă pentru copilul interior, am putea spune despre acesta că reprezintă acea parte din fiecare dintre noi care înglobează experiențele, senzațiile, emoțiile trăite în primii ani de viață  (sau chiar din perioada intrauterină) și care determină modul în care vom acționa, ca adulți, în momentul în care vom trăi experiențe asemănătoare ce ne trimit cu gândul către copilărie.

Cu alte cuvinte copilul interior este acea parte din personalitate care încă mai simte si reacționează ca un copil.

Copilul interior există în fiecare dintre noi, se comportă și reacționează ca atare, este acea parte a noastră plină de energie, de creativitate, cea care exprimă cele mai profunde nevoi de securitate, încredere, grijă din partea celorlalți, afecțiune și mângâiere.

Copilul interior mai este, în același timp, și acea parte din noi purtătoare a traumelor emoționale și a tuturor durerilor acumulate în copilărie; aici își au sediul sentimentele de insecuritate, singurătate, teamă, ostilitate, rușine și culpabilitate, sentimente ce pot fi actualizate la vârsta adultă.

Așadar, în copilul interior, putem spune că se afla rădăcinile multor comportamente și trăiri din viața de adult. Odată ce îl vom descoperi, vom petrece timp cu el, îl vom îngriji și vom îl iubi, vom reuși să facem pace cu trecutul și prezentul și ne putem îmbunătăți semnificativ calitatea vieții de adult.

Tu cum ai grijă de copilul tău interior?

PsihoNoi2 – Împreună pentru echilibrul tău interior